Actitud Una Palabra Del Coaching

Actitud… Ese estado de ánimo que se expresa de una cierta manera, según la R.A.E., es una Palabra Del Coaching.

 

El Coaching observa lenguaje, cuerpo y emoción.

Indudablemente, tu actitud se refleja en tu lenguaje. Por definición se refiere, en uno de sus significados, al cuerpo, y pertenece al dominio emocional… porque tu actitud proviene de tu estado de ánimo (también por definición).

¡Toda una palabra para que analicemos juntos y aprendamos de ella!

 

Dentro de esas cosas que de pronto, impactan en la sociedad y todo el mundo las incorpora a su lenguaje (muchas veces, sin hacerle el honor necesario. Es decir: “de la boca para afuera”), está la tan mentada AMP:

Actitud Mental Positiva

Y te aseguro que vale prestarle un poco de atención.

¿Qué creés vos que es la actitud mental positiva?

¿Algo para repetir y repetir sin que se produzca en tu ser ningún cambio?

¿Algo a adoptar para mejorar nuestra vida?

 

No es tu aptitud, sino tu actitud, lo que determina tu altitud. Anónimo

 

La actitud que adoptes será lo que determinará tu pase a la acción y el carácter de la acción misma.

Podés emprender, entusiasmado, asustado, con ambición o pensando que algo te va a salir mal o no te va a salir.

¿Cómo te parece que funcionarán tus acciones de acuerdos a esas predisposiciones?

 

No por repetida, la siguiente frase pierde su valor.

“La actitud es todo”.

Coincido plenamente, la actitud es todo.

 

¿Cómo estás viviendo?

¿Qué te está faltando?

¿Qué querés para tu vida?

 

Tu actitud puede llevarte a un estado de completo bienestar.

Y desde este estado, todo será posible para vos.

Elevarse al cielo con la actitud de salir adelante es aprender a volar sin alas. Juan Carlos Santiago Emilio

 

Para tener una actitud positiva, no basta con decir: “Me tengo que poner positivo”. Esto tiene el sonido del mandato y de la obligación, y estos sonidos ahuyentan al Ser Humano y lo colocan muy lejos de cumplir con ellos.

¿Te gusta que te ordenen?

¿Te gusta que te manden?

¿Te gusta seguir cumpliendo con los mandatos familiares aunque estés en contra de ellos?

Esa elevación al cielo de la que habla la frase, es posible pero necesitás trabajar primero en ciertos aspectos de tu Ser, los que de lo contrario, estarán saboteando tu intención de conseguir tener una actitud mental positiva.

Esto funciona como La (también perteneciente al repetidor colectivo, donde se instala la actitud mental positiva) famosa Ley de Atracción.

No bastará con que tu mente emplee toda su fuerza pensando en lo que querés. Si no hay acción y compromiso al respecto, nada sucederá.

Si no estás teniendo buena actitud, amigo, no te quejes de que las cosas no te funcionen.

Si tendés a criticar sin proponer.

Si hablás de las acciones de otro mientras vos no hacés nada.

Si ante una propuesta siempre encontrás un “pero”.

Si sos desconfiado.

Si tenés como lema: “Mejor pienso mal. Con toda seguridad, no me voy a equivocar”.

Si hablás de lo que no sabés, solo en base a alguna información que hayas leído.

Si… Todo o algo de lo anterior, te pertenece… El éxito no está en tu mundo.

 

A ver… ¿Cómo son tus palabras ante los acontecimientos, en general?

¿Cuál es tu cuerpo para afrontar lo que pasa en tu vida?

¿Cómo es la emoción que se contiene en tus acciones?

 

¿Cómo te levantás?

¿Enfurruñado, enojado, quejándote?

¿Contento, entusiasmado con lo que puede depararte el día?

 

¿Sabés que hay gente que todavía cree que estas cosas son tonterías?

¿Cómo te parece que será su día?

¿Qué es lo que consiguen cada día?

¿Dónde están parados?

 

La debilidad de actitud se vuelve debilidad de carácter. Albert Einstein

 

Una actitud saludable es contagiosa, pero no esperes que sea otro el que te la contagie. Stephen Covey

 

Ahora bien, si no estás teniendo buena actitud pero la querés tener, te regalo lo siguiente:

La actitud es un estado de ánimo y como ellos se pueden cambiar, la actitud también se puede cambiar.

Tu manera de ver la vida es la mejor manera de cuidar de ti mismo. Tu perspectiva es lo que te hunde o te levanta. Y la actitud es algo que podemos elegir. Spencer Johnson

 

Cómo comenzar con el cambio de actitud

Cambiar la mirada que tenemos sobre nuestra relación con la vida.

La mala actitud proviene casi siempre de esta mirada equivocada:

“La vida me tiene que dar. La vida me debe algo”. Aunque no digas estas palabras, como pensamiento y creencia ya te alejan de tu superación personal.

 

Lo que de verdad necesitamos es un cambio radical en nuestra actitud hacia la vida. Tenemos que aprender por nosotros mismos y después, enseñar a los desesperados que en realidad no importa que no esperemos nada de la vida, sino si la vida espera algo de nosotros. Viktor Frankl

 

Y el Dr. Frankl no fue precisamente, alguien a quien la vida le regaló algo.  Pasó muchísimo tiempo en campos de concentración sufriendo toda clase de torturas pero decidió que en su interior no entraba nada que lo destruyera y que lo cuidaría manteniéndolo independiente de los que pretendían aniquilarlo. Así fue que cuando logró su libertad, dedicó su vida a ayudar creando la Logoterapia (terapia del sentido de la vida).

Te recuerdo que:

Nuestra actitud hacia la vida determina la actitud de la vida hacia nosotros.

 

Una mujer muy sabia se despertó una mañana, se miró al espejo, y notó que tenía solamente tres cabellos en su cabeza.

… ‘Hum’ pensó, ‘Creo que hoy me voy a hacer una trenza’.

Así lo hizo y pasó un día maravilloso.

El siguiente día se despertó, se miró al espejo y vio que tenía solamente dos cabellos en su cabeza.

‘Hum’ dijo, ‘Creo que hoy me peinaré de raya en medio’

Así lo hizo y pasó un día grandioso.

El siguiente día, cuando despertó, se miró al espejo y notó que solamente le quedaba un cabello en su cabeza.

‘Bueno’ se dijo, ‘ahora me haré una cola de caballo.’

Así lo hizo, y tuvo un día muy, muy divertido.

A la mañana siguiente, cuando despertó, corrió al espejo y enseguida notó que no le quedaba un solo cabello en la cabeza.

‘¡Qué Bien!’, exclamó.

‘¡Hoy no me tendré que peinar!’

 

Rita Tonelli Coach es un blog que creo día a día con el objeto de acercar el Coaching Ontológico a Coaches, profesionales y particulares para compartir la posibilidad que ofrece de cambiar todo lo queramos para tener una vida mejor. “Un modo de ser y hacer diferentes para lograr lo que te propongas”

 Por el placer de compartir.

 

 

 


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4 comentarios

  1. María del Carmen Barrero

    Bueno, espero que no tenga que tomar medidas de ánimo sobre mi cabello aún, jajajajaja..
    Pero ya te he comentado, o hemos comentado sobre esto algunas veces.
    Es lógico que sin una actitud ya no positiva, sino totalmente creyente por el mismo, sea la que ayude a salir adelante a la persona. Siempre ha sido así.. Pero yo creo que está la fuerza de voluntad muy seguida de la actitud Rita. Hay gente que con buena actitud hace lo que cree conveniente, pero al no salirle bien, tira la toalla rápido. Y es porque le falta voluntad.. Tiene buena actitud, pero le falta voluntad, jajajaja..
    Y que además se goce de buen humor, porque como tu bien dices, el mal carácter es importante abolirlo. Ayuda mucho el buen estado de ánimo y el humor creo que es una de las facetas más importantes para mantener esa actitud. Lo sé por experiencia.
    Un besote Rita. Cariños.

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    Rita Tonelli Coach Reply:

    ¡Todo dependerá de cuántos pelos te vayan quedando, Mari Carmen! Jajajaja.
    Gracias por tu comentario y tu mirada al respecto.
    Cada uno de nosotros tiene como prioritario un valor en especial, como en tu caso, creo que se destaca la voluntad. ¡Me gusta! ¡Me gusta como tema para analizar y usar a nuestro favor.
    Cuando puse que hay detractores de la actitud, me basé en hechos y declaraciones de personas con las que interactúo en diversas redes sociales. He tenido respuestas que indican claramente que esas personas creen que la actitud, la buena predisposición, un lenguaje productivo, querer mejorar y demás, son una clase de “estupideces” que decimos los formadores para dar un mensaje que resuene bien… y nada más.
    Esto es muy peligroso si está instalado como concepto en la gente porque nuestra actitud nos define y determina.
    Si tomamos el lado de los detractores, en un tiempo, seremos el coro universal de la queja y la queja instala un humor de desaliento que nos puede destruir.
    El que tira la toalla, para mí, no tiene actitud, amiga. La actitud hay que mantenerla, hay que reforzarla para poder salir adelante y que alimente nuestras otras herramientas, como el persistir.
    Un gran abrazo

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  2. Pingback: Porque Vos Te Lo Merecés | Coaching Y Espíritu

  3. María del Carmen Barrero

    Fijate que cosas, que me daba a mi algo de miedo decir lo mismo que has dicho tu, jajaja..
    Eso de que quien tira la toalla no tiene actitud, o mejor dicho.. hay quien simplemente no la tiene y de hecho no es que la tire, es que ni la tocará antes, jajajaja..
    De estupideces nada, son cosas del ser humano que están al orden del día. Lo que ocurre es que nadie les da importancia, porque no nos gusta hablar de esas cosas que todos sabemos que existen en nosotros, en nuestro interior.
    Pero bueno, allá cada uno con lo que quiera o no ver..
    Cariños Rita

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    Rita Tonelli Coach Reply:

    ¡Es así, Mari Carmen!
    Cuando no entendemos algo, la reacción natural es defenestrarlo, a eso se deben esos comentarios ignorantes. No obstante, me gusta, de vez en cuando, responder mediante mis escritos porque creo que aun los que temen tanto y por eso critican porque ellos no pueden hacerlo, tienen que tener la oportunidad de despertar.
    Salvando las distancias, esta conducta se parece -para mí- al que habla mal del multinivel y lo que lo motiva a hacerlo es el miedo que le da intentarlo. Bueno, esto es una de las causas de varios rechazos que observo por ahí.
    Un besazo hermosa.

    [Responde a este comentario]

  4. Pingback: Disciplina No Es Obligación | Rita Tonelli Coach

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