Actitud Una Palabra Del Coaching

Actitud… Ese estado de ánimo que se expresa de una cierta manera, según la R.A.E., es una Palabra Del Coaching.

 

El Coaching observa lenguaje, cuerpo y emoción.

Indudablemente, tu actitud se refleja en tu lenguaje. Por definición se refiere, en uno de sus significados, al cuerpo, y pertenece al dominio emocional… porque tu actitud proviene de tu estado de ánimo (también por definición).

¡Toda una palabra para que analicemos juntos y aprendamos de ella! More »

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TenacidadObservo, reconozco y comparto un espíritu poderoso que alienta a muchos seres humanos, a la consecución de logros, que busca el éxito en cualquier tipo de emprendimiento: personal, familiar o laboral.

Y paralelamente, escucho acerca de la supuesta imposibilidad para esa concreción, que solo se puede salvar con la “suerte”.

La suerte es la excusa de los fracasados. Pablo Neruda

 Yo tampoco me salvé de las garras de las creencias, y en algún momento del inicio de mi formación, también creí que la suerte determinaría mi vida. Hasta que un gran líder que tuve en mi carrera, un día me espetó en la cara esta frase que impactó en mí y me alertó acerca de la necesidad de cuestionarme esta forma de pensar.

Si la suerte queda descalificada… ¿Qué es lo que construye nuestra imposibilidad de lograr lo que queremos?

Mi interpretación –fuerte y profunda- elige a la falta de  Tenacidad.

Interpreto a la Tenacidad como la característica brillante de los seres que en vez de dar poder a las circunstancias y permitir que los detengan, las  transforman haciéndolas motivo de su permanente hacer.

La buena madera no crece con facilidad, cuando más fuerte es el viento, más fortaleza tienen los árboles.  J. Willard Marrito

 

Abraham Lincoln, presidente de los Estados Unidos, recordado históricamente por su trabajo a favor de la abolición de la esclavitud, recorrió un largo camino antes de habitar La Casa Blanca:

En 1831 quebró en sus negocios.

En 1832 perdió las elecciones para la legislatura.

En 1834 volvió a fracasar en sus negocios.

En 1835 murió su novia.

En 1836 tuvo un quiebre emocional por el que necesitó internación.

En 1838 perdió por segunda vez en la carrera política.

En 1843 fue derrotado en el Congreso.

En 1846 fue derrotado en el Congreso.

El 1848 fue derrotado en el Congreso.

En 1855 fue derrotado en el Senado.

En 1856 fue derrotado cuando se postuló para Vicepresidente.

En 1858 fue derrotado nuevamente en el Senado.

Y recién en 1860 fue electo presidente

 

¿Conocerías a Abraham Lincoln si no hubiera sido tenaz?

Lincoln, ¿tuvo fracasos o fue un fracasado?

Aquí podés ver, el poder del lenguaje y la realidad que creamos con él.

Si cada vez que un objetivo que es parte de tu meta final, no es alcanzado, vos decís: “Soy un fracasado”, en vez de decir: “Esta vez, fracasé”…

¿Notás alguna diferencia en la realidad que estas creando cuando elegís una u otra frase?

 

Quiero compartirte otra de mis sentencias maestras y espero que también, se convierta en una de las tuyas.

Hay hombres que luchan un día y son buenos.

Hay otros que luchan un año y son mejores.

Hay quienes luchan muchos años, y son muy buenos.

Pero hay los que luchan toda la vida, esos son los imprescindibles.

Brecht, Bertold.

 

La tenacidad es un hábito, uno de los que puede transformar tu vida.

Puedo hablar de esto con gran conocimiento de causa porque he experimentado el poder de la tenacidad y la perseverancia a tal punto, que me transforma en una “autoridad” para hablar de ellas.

Puede ocurrirte que sea una habilidad casi innata en vos o que haya nacido como resultado de la educación que recibiste, pero si no es el caso, quiero compartir con vos, unos puntos que te permitirán incorporar esta “forma de vivir”, tan necesaria para llegar a concretar cualquier cosa que realmente desees.

Averiguá cuál es el propósito de tu vida. Descubrí tu misión personal. Consagrate a ellos.

No hagas por hacer, no hagas para vivir, no te conformes con lo que no querés, no hagas intentos vanos y sin dirección.

Cuando tenés un propósito, cuando te dedicás a una misión, no hay obstáculos imposibles de superar porque la motivación que ellos ejercen sobre vos, hacen que vuelvas a empezar, las veces que sea necesario.

Asimismo, saber el para qué has venido a este mundo, te alejará de la tentación de abandonar. Se abandona casi inconcientemente y para hacerlo creamos todo tipo de explicaciones (excusas) que nos auto justifiquen y que lo hagan frente a los demás. Abandonar se presenta así, como una tentación.

El camino del éxito está bordeado de tentadores lugares para estacionar.

 

Actuá con pasión.

La pasión es un motor.

A veces pregunto, en mis sesiones de coaching: ¿Qués lo que te apasiona?

El 90% de los Coachees no lo saben o les cuesta encontrarlo porque nunca se han detenido a pensar en ello.

¿Cuánto puede permanecer motivándote algo que no te apasiona? ¿Algo que “te gusta”, nada más? ¿Por qué hay tantas crisis vocacionales?

Tu misión, tu propósito, tus logros necesitan de tu pasión, la que he calificado en uno de mis post de “fuerza arrolladora de transformación”.

La pasión determina, la pasión enfoca, la pasión logra.

El éxito llega haciendo lo que realmente deseas. No hay otra manera de ser exitoso. Malcolm Forbes

 

Viví con responsabilidad.

Esta responsabilidad es la capacidad de hacernos cargo de lo que nos toca y nos corresponde y lejos de ser un esfuerzo, se transforma en la herramienta para solucionar nuestros problemas. Cuando no sos parte del problema, tampoco podés ser parte de la solución.

Honrar nuestra responsabilidad no se constituye en un trabajo forzado sino en el logro de la independencia para decidir cómo quiero vivir.

¿Tenés idea de la satisfacción que se siente cuando podemos declarar: “Yo soy el origen de mis resultados”? ¿Te parece que esto puede suceder si el origen de tus derrotas no está también en vos?

Quien es auténtico, asume la responsabilidad por ser lo que es y se reconoce libre de ser lo que es. Jean Paul Sartre

 

Creé y confiá en vos.

Creé en lo que querés, no lo desestimes, no escuches a los demás –ellos no saben lo que es para vos, lo que querés, la pasión que sentís por eso-, visualizalo cada día como algo totalmente posible, concreto, asible.

Confiá en que vos podés, en que tenés las fuerzas, el conocimiento, el respeto por vos mismo, confiá en que sos capaz de reiniciar el camino cuantas veces sea, y que llegarás, claro que llegarás.

No estarás perdido en el desierto si encuentras fe en ti mismo para creer en el oasis. Phil Bosmans

 

Capacitate permanentemente.

Cada vez que fracases en tu camino a tus logros, necesitarás más y más conocimientos, habilidades y recursos para poder volver a empezar. Quizás sea por muchos años y si no te capacitás permanentemente, no es posible que encuentres nuevas acciones para intentar, tan sencillo como esto.

En mi Coaching para Profesionales, me encuentro asiduamente, con ejemplos que refuerzan lo que te estoy recomendando.

Algunos de ellos, luego de conseguidos sus títulos, nunca más volvieron a recibir una capacitación… Como te lo digo aunque no lo puedas creer.

Vienen a sus sesiones preguntándose por qué no llegan a su meta, por qué no pueden poner en marcha un proyecto que en el papel, es fantástico y… se sorprenden cuando les pregunto acerca de cuáles han sido los últimos cursos que han tomado.

           

La tenacidad es persistencia, es permanecer haciendo… pero con tino.

Seguir, seguir y seguir hasta que te “sangren los dedos”.

Habrás escuchado este juicio: La gota horada la piedra…

¿Será por su fuerza? ¿Tiene fuerza una gota?

No es su fuerza… es su constancia.

Y tendrás pruebas de que vas por el buen camino… Llegará un momento, en que tu actitud será parte de tu vida, y te darás cuenta de que cada vez, te cuesta menos avanzar.  Esto es algo que he sentido en carne propia también e investigando encontré esto otro –con lo que coincido-:

Aquello en lo que persistimos se vuelve cada vez más sencillo, no es que cambie la naturaleza de la tarea sino que nuestra habilidad para realizarla ha aumentado. Ralph Waldo Emerson           

 

George Harrison, uno de los Beatles que logró el mayor crecimiento personal y éxito entre los cuatro, no sabía tocar la guitarra cuando Paul McCartney lo invitó a formar el grupo. Cuando John Lennon lo conoció, lo llevó a un concierto de guitarra clásica en Liverpool, y cuando este terminó, le dijo: -Cuando hagas una cosa así, te aceptaré gustoso.

Ese fue el principio de su carrera, de trabajo, de perseverancia, de tenacidad para lograr la práctica que deseaba.

Harrison confesó que “Hasta le sangraban los dedos”.

Lo mismo le sucedió con su meta de componer.

Las primeras canciones –a decir de Lennon- no eran ni siquiera, canciones.

Pero llegó un momento en que fueron éxito y pudo continuar su camino, inclusive cuando el conjunto ya no existió.       

 

¿Le habrá funcionado la tenacidad?

 

Acordate… “Hasta que te sangren los dedos”.

Por el placer de compartir    

 

 

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Posibilidades, la palabra del coachingFrente a disyuntivas, escucho a menudo, la palabra opciones.

Hoy quiero mostrarte que usar esta palabra te limita a lo que ya conocés, lo que tenés, lo que hay en tu entorno, aquello sobre lo cual ya podés.

Tu mente no va más allá, hasta el mundo de lo posible.

¿Qué quiere decir posible?

Lo que puede ser.

¿Y qué puede ser?

Absolutamente todo, puede ser.

Creer lo contrario es pretender que More »

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¿El Coaching sirve para todo?Coaching e Internet

¡Sí!

¿Por qué?

Porque el Coaching (enlace) te tiene a vos como sujeto, a vos, Ser Humano.

Voy a crear, para este post, dos grandes grupos de personas que usan Internet:

Los que se entretienen y los que la usan como herramienta de trabajo.

Y vamos ahora a qué puede hacer Internet por vos desde la mirada del Coaching.

Si sos de los que les gusta entretenerse…

¿Te gusta compartir? ¡Buenísimo! Todo lo More »

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EL PEQUEÑO GUSANITO

sueños

sueños

Un pequeño gusanito caminaba un día en dirección al sol. Muy cerca del camino se encontraba un Chapulín: -¿Hacia dónde te diriges? -le preguntó.

Sin dejar de caminar, la oruga contestó: -Tuve un sueño anoche; soñé que desde la punta de la gran montaña yo miraba todo el valle. Me gustó lo que vi en mi sueño y he decidido realizarlo.
Sorprendido, el chapulín dijo, mientras su amigo se alejaba: More »

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DECLARACIÓN DEL NO

El “No”. El poder de tenerlo disponible.

Las personas queremos tener una autoestima alta pero no dudamos en acceder a los pedidos que la avasallan con tal de no “perder” al otro o arriesgarnos a no “quedar bien”. No decimos “no”.

Las personas nos quejamos de que los demás se abusan de nosotros pero no ponemos límites.

Las personas pedimos respeto pero no lo generamos desde nosotros mismos.

A las personas nos cuesta…decir que “no”.

Las personas…no tenemos disponible La declaración del no.

 ¿Lo vemos juntos?  More »

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Regalos Para el MaharajáEfectividad personal

Una vez un maharajá, que tenía fama de ser muy sabio, cumplía cien años. El acontecimiento fue recibido con gran alegría, ya que todos querían mucho al gobernante.

En el palacio se organizó una gran fiesta para  esa noche y se invitó a poderosos

señores del reino y de otros países.

El día llegó y una montaña de regalos se amontonó en la entrada del salón,

donde el maharajá iba a saludar a sus invitados.

Durante la cena, el maharajá pidió a sus sirvientes que separaran los regalos en

dos grupos: los que tenían remitente y los que no se sabía  quién los había

enviado.

A los postres, el rey mandó traer todos los regalos en sus dos montañas. Una de

cientos de ellos, costosos y grandes, y otra más pequeña, de una decena de 

presentes.

El maharajá comenzó a tomar regalo por regalo de la primera montaña y fue

llamando a los que los habían enviado. A cada uno los hacía subir al trono y les

decía:

– Te agradezco tu regalo, te lo devuelvo y estamos como antes.- Y les devolvía el

regalo, no importaba cuál fuera ni el valor que tuviera.

Cuando terminó con esa pila, se acercó a la otra montaña de regalos y dijo:

– Estos regalos no tienen remitente. A estos sí los voy a aceptar, porque  no me

obligan, y a mi edad, no es bueno contraer deudas. En “Recuentos para

Demian” de Jorge Bucay

En este cuento se califica al maharajá como sabio, y esto me hace pensar en los

juicios porque desde mi mirada, el maharajá no es un sabio sino un astuto. Pero

más allá de eso, lo que pretendo resaltar es la semejanza entre “contraer deudas”

y “generar un compromiso”. Fijate que ambas proposiciones son

intercambiables.

 

¿Qué te pasa cuando sentís que “contraes deudas”?

 

¿Qué te pasa cuando te sentís comprometido?

 

¿Elegís vos comprometerte o te parece que los demás te arrastran a hacerlo?

 

El compromiso –cosa ajena al maharajá- es uno de los factores más importantes

para alcanzar nuestros objetivos, y puede ser analizado desde muchos ángulos.

Lo importante es que seas vos el que elijas comprometerte, éste será el primer

paso, luego, tendrás la responsabilidad de llevar tu compromiso a cabo.

Cuando una opinión se respalda con compromiso se convierte en convicción.

HENRY SIQUEIROS

 

           El compromiso es el espacio donde ponés tu atención y tu energía. Es una

acción que al elegirla te permite llegar a algún lugar.

            Podés comprometerte:

v      Con vos mismo y lo que elegís.

v      Con los demás y las promesas que les hacés.

v      Con la ejecución de una tarea.

v      Con tu misión

El compromiso es un pilar de la construcción de tu EFECTIVIDAD PERSONAL.

El poder de comprometernos con nosotros mismos y de mantener esos

compromisos, es la esencia del desarrollo de los hábitos básicos de la

efectividad. Stephen Covey.

Sólo el compromiso te llevará a cumplir tus sueños.

            El compromiso te da poder, responsabilidad y confianza.

            ¿Cómo te sentís cuando abandonás a mitad de un camino que te trazaste?

            ¿A quién le atribuís la responsabilidad?

             ¿Cómo te sentís cuando vas hasta el final, a como de lugar?

            En esta opción ¿tenés necesidad de buscar responsables?

            Nos escuchamos repetir hasta el cansancio: “Fulano tiene miedo al

compromiso” “No se puede confiar en X, jamás cumple lo que dice” “Me dijo tal

cosa pero tomaré mis recaudos porque nunca respeta lo que acordamos”.

           

            Cuando decís todo esto: ¿tenés la autoridad moral para hacerlo?

            Vos ¿tenés miedo al compromiso pero solo lo ves en otros?

            ¿Se puede confiar en vos?

            ¿Respetás los acuerdos? Los acuerdos son la única manera de llevar

adelante relaciones.

            ¿Cumplís tus promesas con otros?

            Respetar acuerdos, cumplir promesas, hacernos cargo de nuestras

palabras, hacen de nosotros seres confiables, competentes y creíbles.

Compromiso es una palabra que necesita de mucho valor para ser

pronunciada. LUIS GABRIEL CARRILLO NAVAS

            Decimos que la gente no se compromete cuando esa falta de compromiso

nos afecta a nosotros, no obstante, esa misma gente sí se compromete en otras

áreas. ¿Qué es esto?

            El compromiso es una interpretación que hacemos de nuestra manera de

estar presentes. Por eso, las diferentes posiciones respecto del tema.

            Te vas a encontrar gente como el maharajá que no quiere contraer deudas

y también te vas a encontrar con gente que declare lo siguiente:

Elijo ser la fuerza creadora de mi vida, soy responsable de lo que pueda

ocurrirme. Louise Hay

            Vos elegirás quién te parece más efectivo.

El compromiso desaparece con las excusas que tenemos para explicar lo que no

sucedió.

            Y aquí comprobamos que el compromiso se muda del resultado hacia las

excusas pero siempre estamos comprometidos con algo. Como te dije al

principio, porque el lugar del mismo dependerá de dónde ponés tu atención y tu

energía.

            ¿Te enfocás en los resultados o te enfocás en las excusas?

            Tu respuesta determinará tu poder de efectividad, y si es necesario, porque

tu enfoque no te satisface, podrás cambiarlo y transformarte.

Te pido que leas atentamente la siguiente oración:

 

“Hasta que uno se compromete con su visión, hay vacilación, la posibilidad de

echarse atrás, inefectividad permanente. En lo que respecta a todos los actos de

iniciativa y creación, hay una verdad elemental, cuya ignorancia mata

incontables ideas y planes espléndidos: en el momento en el que uno se

compromete, la providencia también lo hace. Ocurren entonces, todo tipo de

cosas positivas, que de otra manera nunca hubieran ocurrido. De la decisión

nacen una serie de hechos, que ponen a favor de uno, incidentes fortuitos y

asistencia material que ningún hombre podría haber soñado con obtener.” Sir

Edmund Hillary (el primero en llegar a la cima del Everest y volver con vida)

¿Qué te distrae cuando no estás enfocado en lo que querés?

¿Qué compromisos rompiste?

¿Qué fue más importante que cumplir tu palabra?

¿Cuál fue el precio que pagaste?

Te dejo aquí, algunas recompensas que aparecen cuando te comprometés:

v      Más fe en vos mismo.

v      Mayor confianza en los demás.

v      Mayor autoestima.

v      Mejores relaciones interpersonales.

v      Mayor respeto propio por tus ideas.

¿Qué te parece? ¿Te comprometés a partir de ahora?

Eres lo que haces, no lo que dices.

Por el placer de compartir.

Dedicado especialmente a una de mis coachees (N.M.) con todo mi aprecio.

¿Te comprometés con el comentario de tu opinión o sólo lees, pensás y decidís

no compartirla? ¿Qué te daría más resultados?

 

 

 

 

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La palabra “Pascua” significa “Paso”.PASCUA PERSONAL

Para el pueblo judío, la celebración  de la Pascua se relaciona con el paso a través

del Mar Rojo, por parte de los hebreos en pos de su liberación.

Para los cristianos, el paso de referencia es el de la muerte a la vida atravesado por Jesus

en su Resurrección.

Y así, para muchísimas más posturas, tendrá su nexo de acuerdo a lo más importante que

une a ese pueblo.

Quiero proponerte una Pascua personal además de la que More »

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Un empresario agricultor de poco estudio participaba todos los años de la principal feria

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de agricultura de su ciudad. Lo extraordinario es que él siempre ganaba, año tras año,

el trofeo: MAÍZ DEL AÑO. Entraba con su maíz en la feria y salía con la faja azul recubriendo

su pecho. Su maíz era More »

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Cuando decís “Yo soy así” estás creando  la imposibilidad de transformar todo aquello que no te
YO SOY ASÍ

está sirviendo para ser feliz.

     “Yo soy así” es una creencia limitante. La buena noticia es que la podés cambiar porque una creencia es solo

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Conversemos sobre El arte de escuchar. Escuchar

Escuchar es un arte que pocos cultivamos. Confundimos “escuchar con oír” y esto nos lleva a una comunicación inefectiva.

Cuando solo informamos, no nos comunicamos y esta debilidad en nuestras acciones es la base de los conflictos que  generamos en nuestras relaciones, de todo tipo. 

En cualquier equipo, el líder necesita ser un experto en comunicación, y en los negocios y cualquier actividad que se realiza por internet, teniendo en cuenta que la mayoría de las veces nos comunicamos en forma escrita, resulta la disciplina básica. Si no logramos comunicarnos efectivamente frente a otra persona…¿Cómo podremos hacerlo por escrito?

Entiendo que te pueda resultar extraño pensar en “escuchar” como un arte, sin embargo…mejor te lo digo, así practicamos la escucha… ¿Me escuchás?

¡Gracias!    


EL ARTE DE ESCUCHAR ENTRADA 4 –
CC by-nc-nd –
Rita Elma Tonelli


EL ARTE DE ESCUCHAR –
CC by-nc-nd –
Rita Elma Tonelli

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¿Qué piensas de esta historia?http://ritatonellicoach.com.ar/wp-content/uploads/2011/11/DISFRUTAR.jpg

 Un hombre rico y emprendedor se horrorizó cuando vio a un pescador tranquilamente recostado

junto a su barca contemplando el mar y fumando apaciblemente su pipa después de haber vendido el pescado.

-¿Por qué no has salido a pescar? –le preguntó el hombre emprendedor. -Porque ya he pescado bastante por hoy –respondió el apacible pescador. -¿Por qué no pescas más de lo que necesitas?- insistió el industrial.

-¿Y qué iba a hacer con ello? –preguntó a su vez el pescador.  More »

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    Ser hombre

Nunca me cansa mi oficio de hombre.

Hombre he sido y seré mientras exista.

Hombre con los que buscan entre escombros la verdad necesaria y prohibida;

hombre entre los que labran con sus manos

lo que jamás hereda el alma digna;

porque de todo cuanto el hombre ha hecho, More »

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 -Creo que sos muy capaz para conseguir tu deseo.

OJALA

OJALA

 -Ojalá.

 -Ahora que te mostré como hacerlo. ¿Lo vas a hacer?

 -Ojalá

Habitualmente, cuando manifiesto mi credibilidad en la potencialidad de una persona, o cuando le planteo un desafío y luego le pregunto: “¿Lo vas a hacer?”, escucho esta respuesta. Un poco en broma pero con un fondo de mucha seriedad, agrego: -“Ojalá” no vino. More »

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Hablemos del Descontrol al que nos lleva el ControlCONTROL DESCONTROL

EL IDIOTA

Se cuenta que en una ciudad del interior, un grupo de personas se divertía con un idiota de la aldea. Un pobre infeliz, de poca inteligencia, que vivía de pequeños trabajos y limosnas. Diariamente, ellos llamaban al idiota al bar, donde se reunían y le ofrecían elegir entre dos monedas: una grande de 400 reales y otra menor, de 2000 reales. Él siempre escogía la mayor y menos valiosa, lo que era motivo de risas para todos.
Cierto día, uno de los miembros del grupo lo llamó y le preguntó si todavía no había percibido que la moneda mayor valía menos, bastante menos.
-Lo sé, respondió – el idiota- no soy tan bobo. Ella vale cinco veces menos, pero el día que elija la otra, el jueguito acaba y no voy a ganar más mi moneda. More »

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